La flottaison est une méthode de relaxation profonde, vécue dans une capsule d’eau tiède saturée en sel Epsom. À l’image de la mer Morte, cette association entre sel et eau permet au corps de flotter sans effort. Ce bain flottant unique soulage le corps et calme l’esprit, en vous coupant du bruit, de la lumière et du stress extérieur. Découvrez comment cette pratique douce aux nombreuses vertus peut transformer votre bien-être.
Une invitation à tout lâcher pour mieux se retrouver
Offrez-vous une parenthèse hors du temps grâce à la flottaison sensorielle. Allongé dans une eau douce qui, grâce à sa saturation en sel Epsom, vous porte sans effort. Sentez les limites s’effacer entre votre corps et l’eau, sa température étant réglée à celle de votre peau. En apesanteur, libéré de tout poids, plongez dans un état profond de relaxation, proche de la méditation.
La flottaison sensorielle offre une véritable pause pour le corps comme pour l’esprit. Plus qu’un moment de détente, c’est un voyage intérieur. Ressortez ressourcé, léger avec une énergie nouvelle.
Hygiène rigoureuse
l’eau est filtrée et désinfectée entre chaque séance
Cabines individuelles
intimité totale, cocon bienveillant
Expérience modulable
chacun son rythme, chacun son silence
Pourquoi flotter ? Les bienfaits pour le corps et l’esprit
Plus qu’un moment de détente, la flottaison est un soin complet, validé par des études scientifiques et recommandé par des professionnels de santé.
Relâchement musculaire profond, soulagement des douleurs chroniques, récupération accélérée ou encore amélioration du sommeil font partie des bienfaits de la flottaison sensorielle pour le corps. Sans oublier les apports pour l’esprit : réduction du stress et de l’anxiété, méditation facilitée et reconnexion à soi-même.
Même sans problème, vous pouvez flotter pour ressentir un apaisement durable.
Réduction du stress
la flottaison diminue jusqu’à 30 % le taux de cortisol en une séance (étude BMC Complementary Medecine, 2014)
Meilleur sommeil
90 % des personnes disent mieux dormir après une séance
Récupération physique
parfait après le sport, elle aide à soulager les douleurs musculaires et les lombaires (effet combiné de l’apesanteur et du sel Epsom)
Clarté mentale et concentration
en supprimant les distractions, l’isolation sensorielle favorise un état méditatif, propice à la créativité et à la régénération nerveuse
Le déroulement d’une séance
Durée totale : environ 1h30
- 1 - Réduction du stress Vous êtes reçus dans un lieu calme et propice à la déconnexion.
- 2 - Préparation Vous choisissez l’environnement sonore de votre séance et recevez les conseils pour vivre la meilleure expérience. Vous êtes guidés vers votre salle dans laquelle vous prenez une douche avant le début de votre séance.
- 3 - Flottaison (60 min) C’est votre moment. Aucun bruit, juste vous avec vous.
- 4 - Cocooning Après une seconde douche pour vous remettre de votre expérience, vous êtes guidés vers un espace cocoon pour vous refaire une beauté.
- 5 - Retour au calme Un espace relaxant pour terminer en beauté. Une boisson, un canapé, un instant pour intégrer les bienfaits.
