Le sel d’Epsom : un allié précieux pour le corps et l’esprit

Découvert au XVIIᵉ siècle dans la petite ville anglaise d’Epsom, le sel d’Epsom — ou sulfate de magnésium — est utilisé depuis des siècles pour ses propriétés apaisantes. Aujourd’hui encore, il est apprécié dans le domaine du bien-être, aussi bien pour ses effets sur le corps que sur l’esprit.

Riche en magnésium, le sel d’Epsom est connu pour ses nombreux effets positifs sur l’organisme :

• Détente musculaire : le magnésium aide à relâcher les tensions et à apaiser les contractures. Une séance de flottaison peut ainsi soulager les courbatures, les douleurs de dos ou les crispations liées au stress.
• Soulagement des articulations : en flottant, le poids du corps disparaît presque totalement, ce qui réduit la pression sur les articulations et procure une sensation de légèreté immédiate.
• Effet détoxifiant : le bain riche en magnésium stimule la circulation et contribue à l’élimination de certaines toxines.
• Soin de la peau : le sel d’Epsom adoucit et purifie la peau, qui ressort plus souple et plus lumineuse.

C’est cette combinaison unique qui fait du sel d’Epsom un allié précieux pour tous : sportifs, personnes souffrant de douleurs chroniques, ou simplement celles et ceux qui recherchent un moment de détente profonde.

Les vertus du sel d’Epsom ne s’arrêtent pas au corps. Elles se prolongent dans le domaine du bien-être mental :

• Réduction du stress : le magnésium joue un rôle important dans l’équilibre du système nerveux. Flotter dans une eau saturée en sel d’Epsom aide à diminuer l’anxiété et à retrouver le calme.
• Amélioration du sommeil : après une séance, le corps est détendu et l’esprit apaisé, ce qui facilite l’endormissement et favorise un sommeil plus profond.
• Clarté mentale : en relâchant les tensions physiques et psychiques, la flottaison crée un espace propice à la concentration, à la créativité et à la méditation.

C’est ce double effet — physique et mental — qui rend l’expérience si complète et qui fait du sel d’Epsom un minéral unique.

Dans chaque cabine de notre centre Oneira, plusieurs centaines de kilos de sel d’Epsom sont dissous dans l’eau. Ce procédé permet de recréer une densité proche de celle de la mer Morte et offre cette incroyable sensation d’apesanteur. Allongé dans cette eau douce, maintenue à la température de la peau, on a l’impression que le corps disparaît et que seul le repos subsiste.

Cette immersion, combinée au silence et à l’absence de stimulations extérieures, plonge le corps et l’esprit dans un état de relaxation profonde. Beaucoup de nos visiteurs décrivent cette expérience comme un véritable “reset” mental, une parenthèse qui aide à se recentrer et à retrouver de l’énergie.

Jusqu’ici, la flottaison restait une pratique encore rare en France. En ouvrant notre centre à Angoulême, nous avons voulu rendre cette expérience unique accessible à tous : ceux qui recherchent un moment de bien-être, les sportifs en quête de récupération, ou encore les personnes souffrant de tensions chroniques.

Grâce aux bienfaits du sel d’Epsom, chaque séance devient un voyage intérieur qui régénère autant le corps que l’esprit. Plus qu’une simple détente, c’est une véritable invitation à lâcher prise et à se retrouver.